Nuovo allenamento di Preparazione Atletica
Fitness & Yoga in Gravidanza
Sei in dolce attesa e vorresti svolgere un’attività che faccia del bene a te e al tuo bimbo? 💞 Vieni a provare i nostri allenamenti! Martedì 26 maggio ore 15.00 ➡️ prova gratuita di fitness e yoga in gravidanza! 😍 Si tratta di piccoli gruppi di allenamento, seguiti da un’istruttrice specializzata.
POSTI LIMITATI – PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Appuntamenti estivi Rieducazione Motoria
Appuntamenti di Rieducazione Motoria per migliorare la tua postura e le tue articolazioni. La rieducazione motoria è un’attività per migliorare la normale funzione articolare e muscolare, miglioramento della propriocezione e della qualità dei movimenti. Utile anche per ridurre il dolore e recuperare da un infortunio.
PERCORSO RUNNING
CERCHI LA MOTIVAZIONE PER CORRERE
Dal 12 marzo inizia il tanto atteso e apprezzato percorso RUNNING di FTstudio
Non hai mai corso? Si parte da zero fino ad arrivare all’obiettivo dei 10 km 
Sei già un corridore? Ci alleniamo insieme per avere più motivazione e migliorare la corsa, fino all’obiettivo di 15km 
Ti chiedo solo di impegnarti per 12 settimane…e se vorrai potrai partecipare a una vera competizione di corsa al termine degli allenamenti 
I posti sono LIMITATI
Sei dei nostri? 
Iscrizioni entro il 28 febbraio 
Martedì 3 febbraio – evento dedicato a future e neo mamme
Un evento speciale dedicato a ragazze in gravidanza e nel post parto 
Si parlerà di cambiamento, equilibrio ed emozioni. Tutti temi delicati in questo periodo di vita, che possono essere gestiti al meglio con l’aiuto di un professionista.
Grazie @calmamammadisarapropoggia per il tuo prezioso aiuto!
Ci vediamo martedi 3 febbraio presso FTstudio Rovereto, contattami per sapere l’orario e prenotarti all’evento: Francesca tel. 3467568778