CONTRATTURE MUSCOLARI
❓COSA SONO❓
Si tratta di muscoli accorciati, che hanno perso parte della loro elasticità
❓CAUSA❓
Il muscolo va in “protezione” contro situazioni di stress e sovraccarico che non riesce a sopportare
❓CONSEGUENZE❓
Il muscolo è indolenzito e indurito, può arrivare a limitare o bloccare il movimento di un articolazione
❓SOLUZIONE❓
In base alla situazione si possono trattare con massaggi decontratturanti, con l’applicazione di taping neuromuscolare e con lo svolgimento di stretching.
👉 inoltre sarà necessario un rinforzo del muscolo per limitare le recidive
