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Stretching & massaggio sportivo

❓Non hai TEMPO o VOGLIA di fare STRETCHING❓
💡Ci penso io!
Adatto sia a sportivi che sedentari 😍
Abbiamo tutti bisogno di allungare e sciogliere la muscolatura e mobilizzare le articolazioni…per sentirci meno rigidi, per migliorare flessibilità e forza…in poche parole ➡️ per rendere il nostro corpo più efficiente! 💪
Dedicati 1 o 2 ore a settimana…e vedrai come il tuo corpo ti ringrazierà! 😌
Approfitta della promozione entro il 31 gennaio 2021.
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LOMBALGIA = MAL DI SCHIENA

LOMBALGIA = MAL DI SCHIENA
➡️ Uno dei disturbi fisici più comuni ⚠️

Tutti sappiamo quanto sia fastidioso. Anche i gesti più semplici possono risultare stressanti e dolorosi, per non parlare del sonno disturbato❗😴
Le cause del mal di schiena possono riguardare movimenti sbagliati o alcune patologie come l’ernia del disco e l’artrite.
La lombalgia è molto diffusa perché durante la giornata i muscoli della schiena vengono sollecitati in continuazione e spesso in modo errato ❌

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